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妊娠4ヶ月(14週~15週)のママ

妊娠4ヶ月になると、やっと胎盤が完成し、
流産の心配がほとんどなくなります。

妊娠初期の流産は
受精卵側にある理由のほか、
胎盤が完成していないために、
不安定になり、ちょっとしたことで流産してしまいます。

なので、胎盤が完成するとだいぶ、安定してきたということです。

妊娠4ヶ月になると、
見た目にもあまり分からなかったおなかが少しふっくらしてきます。

また、妊娠4ヶ月にはつわりもだんだん治まってきて
過ごしやすくなってきます。

ただし、つわりが治まったことで、
急に食欲がわいてきてたくさん食べ過ぎてしまうこともあります。

もちろん、赤ちゃんに栄養を取られてしまうので
今までよりもしっかりご飯を食べることはよいことですが、
やはり食べすぎは危険です。

体重が一気にぐんと増えてしまったり、
この時期を境に、食欲のコントロールが出来なくなったり・・・。

体重の目安は標準体型の方で
出産時に出産前の体重プラス10キロ、

ちょっと太目の方はプラス5~6キロ

この辺の計算の仕方はまた後日掲載いたします。


妊娠14週ごろになると基礎体温はだんだん下がってきます。

たいていの人は妊娠が分かってしばらくすると
基礎体温を測るのをやめてしまいますが、
実は、この頃まで高温期は続いているのです。

妊娠5ヶ月(16週~19週)のママ

妊娠5ヶ月になると、妊娠中期といいます。
不安定といわれる妊娠初期を卒業し、
いわゆる安定期に入ります。

赤ちゃんもよく動くようになり、
胎動を感じ始めるママも多くなります。

それでも、いきなりドンドン蹴ってくる様子が伝わるわけではなく、
最初は“ピコピコッ”という感じなので、
初産婦さんはコレが胎動と気づかないかもしれません。

毎日ピコピコが続いて初めて、
コレが胎動だったんだ!
と気づく方も多いと思います。

妊娠6ヶ月(20週~23週)のママ

妊娠6ヶ月、妊娠生活もとうとう後半戦に入ってきます。
今までじわじわ大きくなってきたおなかも、
ぐんと大きくなってきます。

そのため、腰痛や背中の痛み、
足に静脈瘤や軽いむくみが出てくる人もいます。

いわゆる妊娠中のマイナートラブル
一気に表に出てくる時期です。

妊娠が分かって、不安・期待に胸を寄せ、
ツライつわり生活を過ごして来たママが、
だんだん落ち着いてきて、
腹帯を締め、胎動も感じ、
おなかの赤ちゃんと一緒に過ごすことを
じっくり実感しはじめてきた。

そんな幸せをかみ締めている時に
出てくる、コレ、

マイナートラブル


妊娠生活というのは
おなかの中の赤ちゃんだけでなく、
このマイナートラブルとも付き合っていかなきゃならないんですね。

また、だんだん大きくなってきた乳輪には
「モンゴメリー線」というブツブツが出来てきます。

あかちゃんにおっぱいをあげるために
ここでもしっかり準備が始まっているのですね。

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話題のドラマ「14歳の母」でも
妊娠チェックが行われましたね。

主人公未希が使った妊娠検査薬

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妊娠7ヶ月(24週~27週)のママ

妊娠7ヶ月になると
子宮がおへそより6~7センチ高くなってきて、
おなかが前にせりだし、姿勢がそり気味になってきます。

その分、腰への負担も大きくなってくるので
腰痛がひどくなる人もいるでしょう。

便秘や痔など、
つらいマイナートラブルに見舞われる人もでてきます。

足がむくみやすくなったり、
静脈瘤が出やすくなります。
むくみも静脈瘤も、大きくなった子宮が
下大静脈を圧迫するのが主な原因なので
1日に数回、体の左側を下にして横になります。

こうすると、おなかの後ろ側にある大きな血管
(とくに腹部大静脈)への子宮の圧迫がとれて、
むくみや静脈瘤の症状が軽くなります。
1日の大半が立ち仕事という人は、
意識して体を横にするようにするとよいです。

妊娠8ヶ月(28週~31週)のママ

妊娠8ヶ月になると
時々おなかが張るようになります。

病院で
「おなかが張ることはありますか?」
と聞かれることもあるでしょう。


『おなかが張る』

ということが、初産婦さんはよく分からないと思います。

私もどういう状態のことを言うのかよく分からずに
看護婦さんに聞いたりしていました。

おなかが張る、というのは
おなかがきゅ~と硬くなることをいいます。

もう少し後になると痛みをともなったりしますが、
このころはあまり痛みをともなったりはしないので、
気づかないこともあるかと思います。

私の場合は、
おなかにモニターを付けて初めて張っていたんだとわかりました。
結果を見た医師が
「何回かおなかが張ったんですね~。」と。

働いている人や立ち仕事の多い人、
夕飯の支度などであわただしい夕方などに
おなかが張ることが多いようです。

ほとんどの場合は横になって安静にしていれば治まります。

もうひとつ、この時期にはむくみやすくなります。

むくみは代表的なマイナートラブルのひとつですね。
むくみについてはまた改めて記載したいと思いますが
妊娠中毒症にもつながりますので気をつけましょう。

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chiu

Author:chiu
H16年9月に妊娠7週で悲しくも流産してしまいました。
その後再度妊娠、大事に大事に育てて
H17年8月に初めての出産を経験し、ただ今子育て奮闘中。
同じような妊娠・出産・子育て中のママたちに役立つ情報やグッズを紹介しながら、一緒によきママに成長できればいいなと思います。
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